SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • "brak" bicepsa :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] strony inne mięśnie się rozwijają przy podobnej ilości serii i powtórzeń. "Siódemki" robię czasem na koniec żeby dopompować mięsień. Myślę, że zapodam kreatynkę i może rzeczywiście wtedy coś ruszy. Tyko że urośnie mi wtedy cała ręka (no i dobrze) ale mi pasuje powiększyć rozmiar bicepsa. Dzięki za zainteresowanie :) Pozdrawiam CAC

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2002-05-20 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - siła idzie, masa stoi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3s 3. Uginanie o kolano 3s Środa Triceps 1. Prostowanie na wyciągu 3s 2. Francuz leżąc na skosie 3s 3. Pompki w podporze tyłem 3s Czwartek Plecy 1. Ściąganie drążka (wtedy jeszcze drążka nie miałem na siłce)3s 2. Wiosłowanie 3s 3. Przenoszenie hantla 3s 4. Martwy ciąg 4s Piątek Barki 1. Wyciskanie hantli 3s 2. Podciąganie wzdłuż tułowia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2009-02-04 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty powiem tak że są ale nie wiem czy dokładnie po spalaczu. Dziwne to było ale waga mi schodziła bez spalacza, po czym wziołem spalacz i waga staneła, musiałem wtedy obciąć kolejne kcal, ale już waga przy spalaczu tak nie szła jak na początku redu bez spalacza. Chciałbym jeszcze przyciąć trochę tego fatu, obliczeniowo wychodzi że [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15904 Data: 2017-06-23 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby poziom w Kielcach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] o podobnych warunkach do trenowania.Bo może są jakieś szkoły co trenerzy dobrze uczą ale wszystko sie dzieje w małej salce w której trenuje 30 osób i jest jeden worek no to wtedy też lipa.Jak nic nie będzie ciekawego to dalej będe chodził do MC Michaela plus raz w tygodniu na boks do rasha.Pozdro P.S hashko gdzie jest ta sekcja kickboxingu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2005-11-17 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białka?

    Post
    Doping

    [...] jednak caly czas musze uwazac zeby nie przesadzic.Na nogach juz mi tylko skora zostala a brzuch slaby jest. Zobaczymy jak wytne sie do zera czyli do dobrej kratki to moze wtedy bedzie mi latwiej utrzymac wyglad ale jedno jest pewne cardio 4-5 razy w tygodniu i tak bede musial robic zeby zjesc sobie jakiegos batona i czy wiecej zarcia np. [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9465 Data: 2011-07-15 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed jest to dawka za mala dla nas gdzie mamy zaburzone wydzielanie gonadotropin lh e2 i test lezy ja np dawek 1000 ui nie czuje muszę 2500 co 2-3 dni , wtedy libido i test ok nie mowie z e jest idealnie na pewno lepiej było na entant ale 200mg co 5 dni jedynie na mnie działały a minus tej terapii to + libido [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2017-06-22 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy zaczne dopiero nie predzej niż od ok 12:)Wtedy bede mial pewnosc ze nie wpłyną na jego wchlananie choć wiem ze nie przyniosą takich efektów jak bym bral na czo. A potem gdy skontaktuje sie z lekarzem napisze co sam lekarz stwierdził i czy moge zaczac na czo brac wtedy panowie podziele sie informacją. Pozdrawiam gorąco p.s Fajne forum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-08-16 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tez ku.wa liptonale h.j co cie nie zabije to cie wzmocni, kupilem viagre i ... tez ku.wa lipa hahaha, moze dlatego ze jestem naje.any jak ja biore, a wory mi wisza jak u kozy, nawet nie chce wiedziec co u mnie z hormonami sie dzieje. jedyne co na mnie dziala to konkretnyn lodzik i wtedy trzeba napier.alac jak krolik zeby nie mial czasu opasc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2011-08-16 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik, laweczka

    Post
    Targowisko

    Na pewno do wakacji kupie olimpijska. Bo tej co na zdjeciu uzywam tylko do Mc bo jest z tych starszych a kiedys grubsze robili i mi sie nie wygina jak ta co mam 182cm dluga ale cieniutka i mi sie wygiela przy mc. Jak chcesz to zaczekaj to wtedy sprzedam;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2009-01-10 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sobi z tym poradzic

    Post
    Sztuki Walki

    no właśnie po co ją wyjmować jak sie niema zamiaru jej użyć dlamnie głupota druga żecz mówiąc mu tak żeby on powiedział swoim kolesiom to on wyjdzie na głupka i wtedy gości już wogóle nieda mu żyć bo będzie wiedział że on ma pełno w gaciach myśle że jedynie sam na sam może to załatwić i wtedy gościu będzie miał szacunek do ciebie że niebałeś sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2004-02-02 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtedy co sie z toba konsultowalem tto bylem na ckd i chcialem ja do konca dociagnac, potem byl juz czas na bombe i wieksze kcal. alw wlasnie chodzi mi po glowie tez taka wycinka na usd 2.0, ale boje sie ze zmarnieje za bardzo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-06-30 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] scenariusz dla siebie, zakończyłby karierę w UFC z pasem wokół talii. To jedyne mistrzostwo, które umknęło mu ze wszystkich głównych organizacji, dla których walczył, ale wtedy jego "ostatnia szansa" została zniweczona przegraną przez TKO z Alexandrem Volkovem na UFC Fight Night 184 w lutym, a następnie został zwolniony z kontraktu. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2021-09-22 13:29:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co zrobić czy odstawić clom i nolve, podreperować wątrobę hepa merz, powtórzyć badania pod koniec kolejnego tygodnia i jeśli będzie sii to wtedy zacząć clomid i nolve czy jechać dalej odblok. Wiem że libido padnie po odstawieniu sermów ale cykam się trochę co z tą wątrobą nie tak jest i że clom i tamox jeszcze bardziej ją zniszczą

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2020-07-14 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkiego walka skończyła się niezłym backkickiem wycelowanym w lukę w mojej gardzie, który prawie pozbawił się przytomności. Mimo wszystko - wystałem i byłem z siebie wtedy, kuźwa, *****sko dumny. No i tak przez cały czas ćwiczyłem sobie na mojej sekcji, regularnie dostawałem w*******... różnicę w zachowaniu na ulicy zauważyłem jednak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2011-07-16 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach/zdenerwowanie przed pojedynkiem towarzyszy nawet zawodnikom ufc , bokserom itd. Ktoś kiedyś powiedział że jeżeli ktoś mówi że przed walką nie ma wcale obaw tzn. że kłamie. Trochę bójek na ulicy miałem niestety. Cofnięta kostka w ręce od uderzenia, złamanie zza kciukiem wśródręcza, złamany nos.. i wiele wiele p*zd pod oczami i blizn małych. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2011-07-17 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy przed. Co do wydobywania agresji - ja tego tak nie nazywam. U mnie to po prostu determinacja, instynkt mówiący by nigdy nie ustępować i wciąż przeć dalej. Bardziej wtedy myślę o sobie, a nie o przeciwniku. Co do strachu - u mnie na siłowni wisi taki plakat z bodajże Lenoxem w fajnej czapce z napisem "**** the Fear". Bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2011-07-18 13:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Bez Diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jao zenie wiesz ile czego Ci potrzeba, bedziesz musial pic to na "oko". jesli chodzi o stosowanie tej odzywki, to mozesz popijac nią slabsze kalorycznie posilki (wtedy porcja stosu mniejsze), stosowac jako dodatkowy posilek (np wtedy gdyprzerwa miedzy posilkami jest dluzsza niz 3 - 4h), i dodatkowo - jako opację potreningową. WIelkosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-01-27 09:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nutrifarm napisał, że konkurencja ma gronkowca w swoich witaminach?? Jest napisane, że masz pewność, że w ich witaminach( olimpu) tego nie ma. To Ty wyciągnąłeś taki wniosek... Jeśliby wzmocniliby każdy ze składników to wtedy nie miałbyś do nich pretensji?? Chciałeś zabłysnąć znajomością prawa ale najpierw naucz się czytać ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2010-01-25 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson6-1024x576.jpg hiptoro.com Po „złamanym sercu” i krótkiej emeryturze, Alexander Gustafsson zamierza kontynuować karierę jeszcze przez jakiś czas Alexander Gustafsson zapowiada, że zostanie na dłużej w MMA po powrocie z krótkiej emerytury. Alexander Gustafsson był jednym z bohaterów gali UFC [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2020-07-22 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą jakieś efekty, bo ja się dość szybko zniechęcam,a sery żółte, mięcho już mi się przejadły :/ eh co ja bym dała za owoca Mam momenty, że chce mi się bardzo słodkiego i wtedy najchętniej napiłabym się Coca-Coli Light i tutaj mam pytanie: czy ona wytrąca z ketozy? wiem, ze brak w niej BTW, ale moze coś z nią nie tak. Czytałam, że Fachowcy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2003-07-28 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)